【唾液の働き 】
こんにちは＾＾
以外と知らない唾液の働きについてです。
食べ物の消化を助けるだけでない唾液の働き
①歯についた食べかすを洗い流す
②口臭を防ぐ
③喋るときの発音をなめらかにする
これらは全て、唾液の役割です。
他にも口から侵入してくる細菌を除菌・殺菌する優れた成分を多く含むことも分かっております。
唾液が歯にミネラル分を与える
幼児によだれが多いのは、生えたばかりの歯にミネラル分を与えるという大切な役割があります。
食事をすると口の中は酸性に傾き、歯のミネラル分が溶け出す脱灰という現象が起こります。
唾液はそんなお口の状態を中和し、唾液に含まれるカルシウムなどのミネラル分を補給する再石灰化という
現象で元に戻そうとします。
唾液の分泌量が少ないと脱灰の状態が長く続き、最終的には虫歯になってしまうこともあるそうです。
歯にいい環境を作るという唾液の働きは1番大切と言えるかもしれません。
最近はストレスから唾液の分泌が少なくなる人も多いそうです。
日頃噛むことで唾液の分泌が刺激されるとも言われているので、
よく噛み、唾液をたくさん出せるように心がけましょう。
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