◇歯並びが悪い

歯並びが悪いと、歯並びの悪い部分は歯ブラシが届きにくくなります。

そうすると歯磨きがしにくくなるので、むし歯になりやすくなります。

◇歯磨きができてない

毎食後歯磨きをするなど、歯磨きの回数が十分であっても、

磨き方が不十分だとむし歯になりやすくなります。

特に奥歯の歯と歯の間などに多いのですが、

歯ブラシだけでは磨けないところを

デンタルフロスや歯間ブラシなどを使ってきれいに磨くことが大切です。

■むし歯を予防するための方法

むし歯にばならないようにするための予防法についてお伝えします。

◇歯磨きをしっかり行う

フッ素入りの歯磨き粉が有効です。

また、歯ブラシだけでは取り切れない汚れは

フロスなどのグッズなどをつかって取り除きましょう。

◇定期検診をする

虫歯を防ぎ、歯の健康を保つためには、歯科医院での定期検診がおすすめです。

定期検診では、歯磨き指導や生活指導、ホームケアだけでは取り切れないプラーク除去も可能です。

歯に問題が見つかれば、早期治療にもつながります。

むし歯になってしまう原因はいくつかあります。

むし歯にならないようにするためには歯磨き、生活習慣が大事です。