【よく噛むと若返り効果がある？】
こんにちは♪
です！
よく噛むと若返る？ということばを皆さんは聞いたことありますか？
食事をする際によく食べなさいと小さい頃に一度は言われたことないですか？＾＾
噛むことで満腹中枢を刺激し、食べ過ぎを防いでくれます。
また、細かくすることで消化を助けてくれます。
最近ではアンチエイジングの効果があると言われています。
噛むことで脳の血流が良くなり、
集中力が高まったり、認知症の予防にもなります。
若返りのホルモンともいわれているパチロンが唾液に含まれており、
よく噛むことで分泌に促すと言われています。
そして奥歯でしっかり噛むことが重要です。
食事をする際にうつむき加減で食べていると奥歯でしっかり噛むことができません。
そのため、食事をする際は姿勢を正して食べることも重要です◎
またホワイトニングすることで若返り効果もありますので、
ホワイトニングに興味ある方は是非当店までご連絡くださいませ＾＾
☆ご予約はこちらからも可能です☆
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