【歯の健康で大切なことは何ですか？】

こんにちは。

名古屋ホワイトニングサロン栄本店です。

虫歯や歯周病は生活習慣病の一種です
虫歯や歯周病のかかりやすさというのは、歯の質や唾液の質など、
遺伝的な要素に左右される部分もありますが、多くの場合、
むしろ食生活や生活習慣が大きく影響していることをご存知ですか？
歯はたくさん磨けば良い、といものではありません。
あまり磨きすぎると逆に歯や歯茎を傷めてしまうこともあります。
歯の健康を維持するためには、最低朝と夜の２回は磨くようにしましょう。
特に虫歯や歯周病というのは眠っている間に悪化しやすため、
寝る前の歯磨きは欠かせないようにしましょう。
ポイントを押さえた磨き方をする
歯磨きは、ただ磨けば良い、というものでもありません。
虫歯や歯周病を予防するためにはポイントを押さえた磨き方をすることが大事です。
具体的には、奥歯の溝、歯と歯茎の境目、歯と歯の間の３つのポイントに
しっかりと歯ブラシの毛先を当てるように磨いてください。
なお、歯と歯の間は、歯ブラシだけでは不十分ですので、
デンタルフロスか糸ようじを1日に１回通すと良いでしょう。
当店は、歯のホワイトニング専門店です。
虫歯があるかたでも何か治療中の方でも
どなたでもホワイトニングをすることができますので
ご予約、お問い合わせお待ちしております。
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