【デンタルフロス、使ってますか？】
こんにちは！
毎日の歯磨きに、デンタルフロスや糸ようじって使っていますか？
普段の歯ブラシを使った歯磨きに加えて、デンタルフロスを使うだけで
歯磨きの効率が大幅にアップし、お口の健康状態も改善されます。
今回は、デンタルフロスの大切さについてご紹介していきます！
歯ブラシは、歯の表面全体を磨くことには長けていますが
実はそれだけだと全体の60％ほどしかプラークは取りきれていません。
もし、この状態が毎日続けば
取り残されたプラークがいずれ虫歯や歯周病の原因になってしまいます。。
実際、歯と歯の間というのは虫歯や歯周病が多発する場所であり
そこが磨けていないということは歯磨きの意味があまりないとも言えてしまいます。
ですが、毎日の歯磨きにデンタルフロスを併用することで
8~9割近くまでプラークの除去効果を高めることができます！＾＾
毎日デンタルフロスを使うか使わないかによって
10年後、20年後に虫歯や歯周病にかからず、
年齢を重ねても歯がどのくらい残っていくのかを大きく左右することになるのです。
デンタルフロスの効果には、歯と歯の間に汚れを落とすだけではなく
次のような効果も期待できます。
・口臭改善
歯磨きをしているのに口臭があるという場合、
歯と歯の間の細菌が原因になっていることがあります。
毎日デンタルフロスを通すことで、お口のスッキリ感も実感できるはずです！
・虫歯の早期発見
デンタルフロスを通すと、いつも同じところで引っかかったり
毛羽立つ、切れるということがあると、虫歯が原因ということもあります。
・詰め物や被せ物の不具合がわかる
治療をして被せ物や詰め物をしているところでフロスが引っかかる場合は
段差ができてしまっている場合があるので、かかりつけの歯科医院に相談しましょう。
デンタルフロスは1日1回、寝る前に行うのがオススメです！
毎日の歯磨きに一手間加えて、
未来の自分のために歯の健康寿命を伸ばしていきましょう♪
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