こんにちは。

名古屋ホワイトニングサロン栄本店です。

 

 

「歯磨きはいつするのがいいですか？」

 

 

よく、テレビなどでは、食後すぐは良くない

でも、食後すぐに磨いたほうがいいとも聞き

どちらが正しいの？となりますよね

 

歯科衛生士の専門誌に回答があり

 

正解は“食後すぐ、30分以内”だそうです！

 

なぜかというと、

虫歯予防のための歯磨きの目的は、

虫歯菌のえさになる糖質を取り除いて、

虫歯菌が酸を作って歯を溶かさないようにするためです。

 

「歯磨きはいつが良いか論争」は、時代ごとに移り変わっていったため、

 

戸惑う方が大勢いました。

 

流れとしては、

 

・昭和→ブラッシングは1日3回、食後3分以内、3分磨く！

 

・平成中期→食後すぐ磨くと、食事中の酸で歯の表面が脆くなっているので、

歯を傷つけてしまう恐れがある。

唾液の成分が歯を修復してから磨くほうが良い。

※これは、酸蝕症に関するお話でしたが、一般論としてメディアを介して広まりました。

 

・令和→食後すぐ、30分以内！

虫歯予防のための歯磨きは、虫歯菌のえさになる糖質を取り除いて、

虫歯菌が酸を作って歯を溶かさないようにするため、

食後すぐの歯磨きが推奨されています。

 

時代と共に常識も変化していきます。

 

当店のホワトニングサロンは、食事制限などなく

食事前でも後でもすぐ可能ですし

ホワイトニングした後もすぐ飲食可能です！

 

 

ご予約お待ちしております。

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