【大人になっても歯が大切】
こんいちは☆
大人になってケアの大切さを実感する、その一つが「歯」
子供の頃に教えてもらったケア法もいつの間にか自己流になっていて、
実は間違ったお手入れをしているという人が多いんです!
①虫歯かな?とわかる症状とは、
・冷たい物を口にした時にしみる
・温かい物を口にした時にしみる
・何もしていなくてもズキズキと痛い
・噛むと痛い
これがさらに重症化すると歯から顎や喉に炎症が広がり
治療が困難になるケースもあります!
・飲み込む時、のどが痛い
・歯が浮いた感じ
・顎の下のリンパ節が腫れて痛む
などといった症状がある場合は、注意が必要です!
②そもそも虫歯の原因は、何か
原因①虫歯菌=細菌の数が多い
虫歯の仕組みは。口の中の細菌がプラークとなって歯の表面につきます
すうと細菌が歯を溶かす強い酸を出し、歯の表面に穴をあけます!
これがいわゆる虫歯の始まりです。
原因②生まれ持った歯の質
歯の質によって虫歯にないやすい人・なりにくい人がいるのは事実です!
これは生まれ持った性質によるものが多いのですが、
歯の形、歯列など環境によって虫歯になりやすくなってしまうケースもあります。
原因③だだら食いも虫歯の原因に
食べ物と虫歯の関係性は大いにあります!
一番のポイントは「糖質」です。
食べ物に含まれる糖質は、虫歯菌が3を作らせる「エサ」になります。
特に糖質を多く含む間食が多い人、飴や甘い飲み物が好きな人、
だらだらと食べ続ける癖がある人は要注意です!
必然的に歯の表面が酸に触れる機会が多くなるので
虫歯のリスクが高くなります!
「歯のケアをすること=自分を大事にすること」
毎日美味しく食べられる幸せは、心と体の健康も維持されるので
「虫歯かな?」と思ったら歯医者さんで診てもらってくださいね!
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