【ドライマウスの危険性】
こんにちは！
突然ですが、「ドライマウス」という言葉を聞いたことはありますか？
ドライマウスとは、唾液の分泌量が減少・質が変化し、
口のなかが乾燥したりネバついたりする状態のことを言います。
これらの症状を放っておくと、う蝕や歯周病、口臭など様々な口腔トラブルの原因になります。
ドライマウスの原因は、ストレスや生活習慣の悪化、薬による副作用などが挙げられます。
対処法として、
①口腔内を湿潤させ、清潔に保つ事
②プラークの残りやすいところをしっかりと歯磨きする
③毎日の食生活・生活習慣を正す
④ストレスを溜めないようにする
以上の4つが大切になってきます。
お酒の飲み過ぎや喫煙もドライマウスの原因になり得ます。
健康の為にも、適量を心掛けましょう。
大切な歯を失わない為にも、日頃のケアを見直して
異変を感じたらすぐにかかりつけの歯科に相談してくださいね。
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