こんにちは！

 

名古屋ホワイトニングサロン栄本店です☆☆

 

・毎日しっかり歯を磨いているのにすぐに虫歯ができてしまう

・歯周病がなかなか治らない

・最近口臭がひどくなった気がする

 

このような悩みを抱えている方は、

もしかすると歯石が溜まっているのかもしれません。

 

毎日の歯磨きで歯垢を取りのぞくことは基本的なことですが

同じくらい重要だとされているのは定期的に歯石を除去することです。

 

痛みや不快な感じもないのにどうして歯石除去が重要なの？と

感じる方も中にはいらっしゃるかもしれませんが

お口の健康を維持していく上で歯石取りは欠かすことができないケアです。

 

今回は、歯石取りを定期的に行う重要性についてご紹介していきます。

 

 

まず、歯垢とは歯の表面に付着するねばねばした細菌の塊のことを言います。

この歯垢自体が直接虫歯や歯周病の原因となります。

 

一方、歯石は歯の周りにこびりついた石のようなもので

死んだ細胞の塊です。

歯石そのものが悪さをするわけではありませんが

放置しておいて良いことは一つも起こりません。

 

歯石は歯垢が石灰化してできたもので、表面が硬くザラザラとしています。

そのため、歯石ができるとその上に歯垢が付着しやすくなってしまいます(>_<)

 

つまり、歯垢が溜まりやすい状態になるということは

間接的に虫歯や歯周病のリスクを高めることになっているのです。

 

 

歯垢は食後8時間ほどで形成されるとされていますが

歯垢を放置しているとおよそ2〜3日で石灰化し歯石に変わります。

 

一旦歯石になってしまえば、もう歯磨きで取り除くことはできません。。

 

歯磨きで歯石を落とせると誤解し、力を入れてゴシゴシ磨く方もいるようですが

これは大きなリスクを伴います。

 

強い力を入れて歯磨きをしても、歯ブラシでは歯石は落とせません。

 

逆に、強い力で磨くことで健康な歯茎を傷つけたり

歯の表面のエナメル質が摩耗してしまうおそれがあります。

 

また、歯石は歯科医院でスケーラーという先端が尖った器具で

取り除いてもらうのが基本ですが

最近ではネットの通販などでスケーラーに似た器具が販売されており

これを試しに買ってみる方もいるそうです。

 

しかし、自分でスケーラーを用いてケアをすることはオススメできません。

 

鏡を使っても見にくい口の中にスケーラーを入れて手探りで歯石を取ろうとすると

誤って歯の表面や歯茎を傷つけてしまうおそれがあります。

 

・歯医者に行くのは面倒だから

・費用を安く済ませたいから

 

といった理由で自分で歯石除去するのは少なからずリスクが伴うことを

しっかりと覚えておきましょう！

 

 

 

 

 

 

溜まった歯垢が歯石に代わり、その歯石の上に新たな歯垢が溜まることで

そこに新たな歯石ができる、という悪循環がお口の健康をどんどん損ねていきます。

 

定期的に歯石を取り除かなければ

虫歯や歯周病、口臭を招く原因となってしまいます。

 

3ヶ月に一度ほど、歯科医院での定期検診を受け

こまめに歯石を除去していけるよう意識を高めていきましょう！

 

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