【口臭恐怖症って?】
みなさんこんにちは☆
口臭恐怖症って知っていますか?
口臭が気になって1日に何度も歯磨きをしたり、口臭ケア商品を買いあさってしまったりいていませんか?
自分では口臭が気になるのに、検査をしても異常なしと診断されることがあります。
そのような病態を口臭恐怖症と呼ばれています。
今回は口臭恐怖症の原因や治療方法についてご紹介していきます。
口臭恐怖症の原因
口臭恐怖症の原因として、過去に口臭を指摘された記憶、口臭で他人に迷惑をかけていると言った思考、脳内神経伝達物質の乱れなどが挙げられます。
また、会話している相手の仕草や動作が自分の口臭のせいだと誤解していることもあります。
こうした記憶や思考の情報処理に関わる脳機能の問題が口臭恐怖症につながっていると考えられています。
口臭自体は寝起きや空腹時といったお口が乾燥しやすいタイミングであれば、
誰でも多少は発生します。
一時的な口臭は歯磨きなどで解消されることがほとんどですが、
「もしかしたら口が臭うかも」
と心配になることで、対人関係に支障をきたしてしまう方もいます。
口臭が気になると何度も歯磨きをしたり、強く擦ってしまったりと
お口に悪影響を及ぼすこともあります。
また、極度のストレスや緊張があると、お口の中が乾燥して一気に口臭が強くなることや
不快感を覚えることもあります。
口臭恐怖症の治療方法
口臭恐怖症の治療内容は患者さんの状態、病院や歯医者さんによって異なります。
心理的なアプローチのほか、薬物療法を取り入れている歯医者さんもあります。
性急な対応をしてしまうと、かえって患者さんの警戒心を強めてしまうため、
信頼関係を構築した上で診療を進めていくことが重要になります。
不安を解消するためにも、信頼関係を築ける医師や歯科医師がいる病院を探しましょう。
自分で口臭をチェックする方法
・唾液でチェック
指で舌の上や歯の周りなどをなぞり、付着した唾液の臭いを確認します。
・コップやビニール袋に息を吹きかける
口臭が気になった時、コップやビニール袋に息を吹きかけ、臭いをチェックします。
・口臭チェッカーを使用する
歯科医院で使用されているものとは異なりますが、市販されている口臭チェッカーもあります。
数値で確認できるので、自身で匂いを嗅ぐだけでは不安という方にオススメです。
それぞれ簡単なチェック方法になりますので、
口臭が気になった時に気になる方は試してみましょう。
また歯科医院で口臭恐怖症と診断された場合は、
一人で抱え込まずに、信頼関係が築ける病院や医師のもとで
治療をしていきましょう。
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