【口内炎の原因はさまざま】
みなさんこんにちは🎐
～口内炎の種類と治療・予防方法～
口内炎は多くの人が経験しています。口内炎がひどくなると痛みが強くなり、
食事を摂るのも困難になることがあります。
適切な対処によって、効果的に改善させることが大切でしょう。
口内炎の原因と種類
口内炎の原因はさまざまで、主な原因は以下の通りです。
疲労やストレスによる
免疫力の低下 睡眠不足
栄養不足ウイルスや
細菌などの感染外傷・熱傷
薬による刺激
【アフタ性口内炎】－疲労・ストレスが原因
口内炎の中で多いのが、ストレスや疲労により免疫力が低下してできる
「アフタ性口内炎」ですが、はっきりとした原因はわかっていません。
栄養バランスの乱れ、睡眠時間の不足なども、
アフタ性口内炎ができる原因となります
アフタ性の口内炎は一般的に10日程度で治癒しますが、なかなか治らない場合は、
アフタ性口内炎ではなく、別の病気である可能性もあります。
アフタ性口内炎の特徴
形状・楕円形で白っぽい
大きさ・２〜１０㎜程度
発生場所・舌、ほおや唇の内側、歯茎など
【カタル性口内炎】－合わない被せ物・入れ歯も！何らかの外傷が原因
カタル性口内炎とは、外傷や熱傷などによりできる口内炎です。
頬の内側を噛んでしまった場合、合わない被せ物・入れ歯や矯正装置が粘膜に触れ
てできた傷や、熱・薬品などによる刺激などが原因となります。
被せ物や入れ歯が合っていない場合は調整するか、新しく作りなおします。
【ウイルス性口内炎】さまざまなウイルスが口内炎の原因に
ウイルスが原因で口内炎ができることもあります。
原因となるウイルスには、カンジタ菌や単純性ヘルペスウイルスなどがあります。
ウイルス性口内炎は、粘膜に小さな水ぶくれができ、破れると潰瘍ができます、
他の口内炎に比べて痛みが強く、発熱や倦怠感を伴う場合があります。
ウイルス性口内炎ができると、食事を摂取することが困難になりますので
水分摂取をしっかり行うことが必要となります。
原因となるウイルスや細菌により治療法は異なりますが、
異常が疑われる場合には、重篤化する前に歯科を受診しましょう。
病院に行くべき？口内炎の治療はどうしたら良い？
疲労や栄養バランスが崩れたことが原因でできた口内炎は、
休養を取ったり、栄養バランスを整えたりすることで、自然に消えるでしょう。
しかし、長期的に続く場合（10日以上）や広範囲で発生している場合、
発熱などの全身症状を伴っている場合などには、
病院を受診することをお勧めします。また、痛みが強くて食事ができないなど、
生活に支障が出ている場合にも、無理せずに医療機関を受診しましょう。
口内炎は何科を受診すれば良い？
口内炎は、歯科・口腔外科、または耳鼻科を受診すると良いでしょう。
子供の場合は、かかりつけの小児科で診てもらうのも良いでしょう。
口内炎の治療方法
主な口内炎治療には、薬物療法・レーザー治療などがあります。
薬物療法
薬を使って口内炎を改善するには、
口内炎の原因に合った薬を使用することが大切でしょう。
殺菌・消毒効果、抗炎症作用のある市販薬（軟膏・シール・飲み薬など）も
販売されているので、使用することで効果的に改善することも可能でしょう。
ウイルス性口内炎では原因となっているウイルスに効く抗ウイルス薬を使用します
レーザー治療
殺菌・消炎鎮痛・組織の活性化などの効果があるレーザーを使用します。
これにより痛みが軽減され、治癒を早める効果があるとされています。
口内炎の予防方法とは
口内ができる原因は様々ですが、栄養バランスの取れた食生活を心がけること、
十分な睡眠をとること、口の中を清潔に保つことなどが大切でしょう。
口内炎になりにくい栄養バランス
栄養が偏ることで口内炎のリスクが高まります。
皮膚や粘膜の健康維持に役立つビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンCなどが
不足すると、口内炎になりやすいと言われています。
口内炎予防のため、栄養バランスがとれた食事を心がけることが大切です。
免疫力を高めるためには？
疲労やストレスは免疫力を低下させます！
心身ともに休養をとり、疲れを溜めない様にすることが大切です！
口腔内の乾燥予防が大切
口の中が乾燥すると、細菌が繁殖しやすくなるだけでなく、
口腔内の免疫力が低下してしまいます！水分補給を心がけ、
唾液の分泌が増える様に、食事の際はよく噛むことを心がけましょう！
またガムを噛むと唾液の分泌が促進されます！
口内炎が長期的に消えない、または何度も繰り返すという場合には、
病院で診てもらうと安心でしょう。
当店はホワイトニングサロンです♪
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