【口の渇きはドライマウス!?】

みなさんこんにちは!

ホワイトニングサロン栄本店

です!♪

 

 

みなさんは生活する中で

・口の中がなんだか乾くな

・歯磨きしても口臭が気になる、、、

ということはありませんか?

 

もしかするとそれは

ドライマウス(口腔乾燥症)のサインかもしれません。

ドライマウスとはなんらかの原因によって

唾液の分泌が減り口の中が乾いた状態になってしまうことです。

 

 

これから花粉の季節がやってきますが花粉症の方は

鼻詰まりで口呼吸になり

それが原因で口が乾いてしまう原因になってしまいます。

 

また、花粉症のお薬の中には唾液の分泌を抑えるものがあるので

それっ原因になってしまっている可能性もあります。

 

現在では約800万人がドライマウスと言われており、

予備軍はおよそ3000万人ともいわれています。

 

・ドライマウスの特徴は口の乾きだけではない?

 

軽症のうちは口の渇きによる

「口の粘つき」

「食べ物が飲み込みにくい」

「歯垢の増加」

「口臭」

という症状が見られます。

 

重症になってくると、、、

 

口の中の乾燥が原因で

「舌のヒビ割れ」

が起こったりそれに伴い、舌の痛みで食事がとれないような状態になることがあります。

これは喋りづらい、強い口臭を感じるものより重症なドライマウスの症状です。

 

ドライマウスは放っておくと日常生活に支障が出てくるケースもあるので

口の渇きを感じたらはやめに医療機関を受診することが大切です!

 

・ドライマウスの原因

1薬や病気によるもの

1部の風邪薬や抗ヒスタミン剤、血圧降下剤、抗うつ剤などは薬の副作用として乾くものがあります。

 

2身体的な変化によるもの

唾液分泌機能の低下や噛む筋肉の衰えなどがあります。

 

3生活習慣

口呼吸を習慣にしていると口の中が乾きやすくなってしまうのはもちろん飲酒や喫煙も唾液の分泌を減らす一因と言われています。

 

このような重症化してしまうと日常生活に支障をきたしてしまう

ドライマウスの予防法についてもご紹介します。

 

・口の潤いを保つ

・食べるときはよく噛んで喫煙や飲酒はほどほどに!

・唾液腺をマッサージする

 

普段からよく噛んで生活することでお口の健康も保たれます♪

ぜひ上記の予防方法も試してみてくださいね!

 

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