こんにちは！

 

名古屋ホワイトニングサロン栄本店です☆☆

 

これまでも何度か日本人の成人の約8割が歯周病、

もしくは歯周病予備軍であることをお伝えしてきました。

 

これほど多くの方が歯周病に感染してしまうのは

歯周病が気が付かずに進行していく沈黙の病気であることも理由の一つですが

適切な歯周病対策ができている人が少ないことも大きな要因になっています。

 

歯周病菌を寄せ付けない口内環境を作るには

まず歯周病の原因を知らなければなりません。

 

今回は歯周病の原因、予防について詳しくご紹介していきます！

 

まず、歯周病に直接的な原因はプラーク(歯垢)です。

もう少し厳密に言うと、プラークに含まれる細菌(歯周病菌)です。

 

誰でも歯磨きをしないでいると歯の表面や歯茎の境目に

ネバネバとした黄白色のプラークが溜まっていきますが

このプラークの中に潜んでいる歯周病菌が毒素を出して

歯茎に炎症を起こしたり顎の骨を溶かしたりするのです。

 

逆に考えると、口腔内にプラークがない状態にしておけば

歯周病にかかる確率は限りなく低くなります。

 

とはいえ、誰のお口の中にも多かれ少なかれプラークは存在するもので

完全にゼロにすることはできません。

 

つまり、歯周病の最大の原因は

プラークが繁殖しやすい口内環境を作ってしまうことにあるのです。

 

プラークを取り除くために、ほとんどの人は毎日歯磨きをしていると思いますが

それでも歯周病にかかってしまうことがあります。

 

残念ながら、日々の歯磨きだけではプラークを完全に除去することはできません。

 

丁寧に磨いているつもりでも、

・歯と歯の間

・歯周ポケットの奥深く

・奥歯の裏

・歯並びの悪い箇所

など、歯ブラシが届きにくい箇所にはどうしてもプラークが残ってしまうのです。

 

毎日しっかりと歯磨きをしていればある程度歯周病は予防できます。

 

しかし、あくまでもある程度であって徹底的に予防をするためには

歯磨きだけでは取り除けないプラークを定期的に歯科医院で除去してもらう必要があります。

 

歯科医院での専用機器を用いたクリーニングを受ければ

上記のような歯ブラシが届きにくい箇所のプラークまで綺麗に除去できます。

 

目安としては3〜4ヶ月に一度歯科医院で定期検診とクリーニングを受けるのが理想的です！

 

 

 

 

 

 

歯周病の直接的な原因はプラークですが

そのほかにも歯周病にかかりやすくなる条件(間接的な原因)があります。

 

その一つが喫煙です。

タバコを吸うと白血球の機能が低下し、歯周病菌に対する抵抗力も下がってしまいます。

 

喫煙者は非喫煙者に比べ2〜7倍も歯周病になるリスクが高いと言うデータもあります。

 

また、ストレスを溜め込んでしまうのも良くありません。

ストレスが溜まると体の免疫力が下がり、歯周病菌に感染しやすい状態になってしまいます。

 

歯周病は日本人が歯を失う原因第1位であり、

日本人の国民病とも言われている病気です。

 

充実したホームケアと歯科医院での定期検診を利用して

健康的な口内環境を維持できるようにしていきましょう！

 

もしかして歯周病かも？と気になる症状がある場合は

すぐに歯科医院を受診し、早期発見・早期治療に努めましょう。

 

 

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