みなさんこんにちは🍁

ホワイトニングサロン栄本店です🌸

 

 

 

近年、時に中高年の方々のお口のケアに対する意識が向上していて

ドラッグストア等では様々な歯磨きグッズが売られるようになってきました。

ところが、朝晩きちんと歯磨きをしているにもかかわらず、

歯周病になったり、悪化させてしまう方が少なからずいらっしゃいます。

その要因は、どのようなことが考えられるのでしょうか？

 

 

要注意！歯周病がひどくなる人の原因は？

プラーク付着以外にもあるんです！

 

１禁煙🚭

長時間に渡って喫煙し続けるとタバコに含まれるニコチンが歯肉の血管を収縮

させてしまうことで、酸素が不足し、歯周病菌が繁殖しやすい環境を

作ってしまいます。習慣的喫煙者は、非喫煙者に比べ3倍も歯周病が

重症化することもわかってます。

 

対策は？禁煙の努力を！！

禁煙以外の対策はありません！！

禁煙すると歯茎の状態が復活し、免疫や細胞の働きが高まるため、

歯周病のリスクが低下し、治療効果も上がることが明らかになってます。

ある程度進行した歯周病であっても禁煙は有効であると言われています。

 

２くいしばり

歯を強く噛み締める（クレンチング）、歯ぎしりをする（グライティング）

癖も歯周病を急速に悪化させる原因になります。

歯周病になってる状態で歯につよう力が加わると、歯肉や

歯槽骨といった歯周組織にさらに大きなダメージを与えるからです。

 

対策は？　まずは歯科医院に相談を！

くいしばりや歯ぎしりは、まずその癖に気づくことです。

疑わしいと思ったら、歯科医院で歯の摩耗状態などを調べてもらい、

ご自分に合ったマウスピースを作って歯と歯が直接当たらないように

ガードしましょう。また日頃からリラックスを心がけることも大切です。

 

3.だ液の不足

だ液に含まれる抗菌物質は、むし歯菌や歯周病菌の侵入を妨げ、

増殖を防ぐ働きがあります。また歯垢（プラーク）の発生も抑えるため、

だ液の分泌が不足していたり、歯周病によってだ液がネバネバしている

状態だと、この機能が衰え歯周病がさらに進行するのです。

 

対策は？　だ液の分泌を促そう

食事はゆっくりよく噛みましょう。

適度に歯ごたえのあるものやキシリトールガムを噛むのも効果的です。

また、だ液の元となる水分をこまめに補給することも大切です。

同時に歯周病治療を積極的に受けてお口の状態を改善することで、

だ液の質をサラサラに変化させましょう。だ液腺マッサージもお勧めです。

 

 

 

 

 

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