こんにちは！

 

名古屋ホワイトニングサロン栄本店です☆☆

 

歯磨きをする際は歯磨き粉を使用するのが一般的ですが、

中には歯磨き粉を使わないで歯を磨くという方も一定数います。

 

市販の歯磨き粉には有効成分を含め多様な成分が含まれており、

虫歯や歯周病予防といった効果が期待できます。

 

しかし、中には歯に悪影響をおよぼす成分もあるため

歯磨き粉の使用を控えている方がいるようです。

 

今回は歯磨き粉を使わないで歯を磨くメリット・デメリットついてご紹介していきます！

 

 

◉歯磨き粉を使わないメリット

一般的には歯磨きをする際に歯磨き粉を使用するため

「歯磨き粉を使わない」となると、

しっかり磨けるのか不安に感じる方もいるのではないでしょうか。

 

歯磨き粉を使わないで歯を磨くメリットとしては、

おもに以下のようなものが挙げられます。

 

①泡立たない分しっかり磨ける

製品によって異なりますが、市販の歯磨き粉には発泡剤が含まれており、

泡立ちがよいものが多い傾向にあります。

 

泡立ちがよいと磨き始めてからすぐに口の中が泡で満たされるため、

十分に磨けていない状態でも磨けた気になりやすいです。

 

まだ汚れが残っているにもかかわらず磨けた気になって歯磨きを終えてしまうと、

残った汚れや菌・食べかすによって歯垢や歯石が生じて

虫歯や歯周病を引き起こす原因になりかねません。

 

しかし歯磨き粉を使用しなければ泡が立たないため、

普段よりもしっかり歯を磨く意識が生まれやすく、

隅々まで丁寧に磨けるようになります。

 

②歯の表面が削れる心配がない

市販の歯磨き粉には、発泡剤のほかに研磨剤が含まれているものが多いです。

研磨剤は、歯の表面に付着した着色汚れを効率的に落としてくれる成分ではありますが、

歯の表面と一緒に削っているため

磨きすぎると歯を傷めてしまうおそれがあります。

 

研磨剤で歯の表面が削られると、場合によっては知覚過敏になってしまい

冷たいものや熱いものを口にしたときにしみるようになります。

 

その点、歯磨き粉を使わなければ

歯の表面が削られることや知覚過敏になる心配がありません。

 

③歯磨き粉のコストがかからない

1日あたりの歯磨きの回数や家族の人数によって異なりますが、

歯磨き粉を使わない分のコストを抑えられる点もメリットの1つです。

 

歯磨き粉の製品の中には数百円で売っているものから数千円するものもあり、

歯への影響を考えてよいものを購入しようと思うとそれなりにコストがかかりますが、

歯磨き粉を使わなければそもそもお金がかかりません。

 

 

◉歯磨き粉を使わないデメリット

歯磨き粉を使わない場合、泡立たない分しっかり磨くことを意識づけられるほか、

研磨剤によって歯の表面を傷つけるのを防げるといったメリットがあります。

 

一方で歯磨き粉を使わないで歯磨きする場合、

以下のようなデメリットもあるため注意が必要です。

 

①含有成分による効果が得られない

歯磨き粉にはさまざまな薬用成分が含まれており、

その成分によってフッ素塗布や虫歯予防、歯周病予防といった効果が期待できます。

歯磨き粉を使わない場合は当然上記のような含有成分による効果を得られないため、

虫歯や歯周病リスクが高まりかねません。

 

ほかにも歯槽膿漏用の歯磨き粉や口臭ケアができる歯磨き粉など多様な種類がありますが、

歯磨き粉を使わない場合は口腔トラブルに合わせたケアが難しくなるでしょう。

 

②歯の着色汚れが落ちにくい

歯の着色汚れは普段の食事で何気なく口にしているものによって付着するため、

歯磨きなどの日常的なケアが大切です。

 

特に研磨剤が含まれている歯磨き粉やホワイトニング効果を謳っている歯磨き粉なら、

食後に歯磨きをすることで着色汚れを効率よく落とせます。

 

しかし、歯磨き粉を使わない場合はそのホワイトニング効果の恩恵を受けることもできないため、

少しずつ歯に黄ばみが生じる可能性があるでしょう。

 

③歯磨き後のすっきり感がない

歯磨き粉には天然ミントが配合された製品もあり、

磨き上がりにスーッとした爽快感があるため、

人によってはこの爽快感や清涼感によって口腔内がすっきりするのが好きという人もいます。

 

しかし歯磨き粉を使わない場合はこうした爽快感・清涼感がないため、

磨いた感じがしないと感じる方もいるでしょう。

 

ただし、中にはミント系の歯磨き粉によくある使用後のピリピリとした刺激が苦手な方もいるため、場合によってはメリットにもなり得ます。

 

 

 

 

 

歯磨き粉によってはフッ素高配合のものや、

虫歯・歯周病予防、歯槽膿漏予防、口臭予防など

さまざまな効果が期待できる成分が配合された製品も少なくありません。

 

もちろん歯磨き粉を使わないことで得られるメリットもありますが

歯磨き粉を使わないことで口腔トラブルに見舞われる場合や

歯の黄ばみが強くなる場合があるため、

歯にやさしく着色汚れや菌を落としてくれる歯磨き粉を選ぶとよいでしょう！

 

 

 

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