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ホワイトニングサロン栄本店です！

 

【歯を着色させやすい意外な食べ物・飲み物とは？】

 

みなさんは、歯が着色しやすい食べ物や飲み物を聞いた時、真っ先に思い浮かぶのは

コーヒーや赤ワイン、チョコレート、タバコなど色が濃い食べ物でしょうか。

 

着色の原因はポリフェノール

 

ポリフェノールといえば、身体に良い成分だということは言うまでもありません。

抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用があり動脈硬化など生活習慣病の予防や、アンチエイジングに役立ちます。

積極的に意識して取り入れている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

このポリフェノールですが、歯の表面にある唾液成分「ペリクル」と結合することによって着色します。

また以下のようにポリフェノールにはたくさんの種類があります。

 

ポリフェノールの種類

 

・アントシアニン

赤ワイン、いちご、茄子

 

・カテキン

緑茶、紅茶

 

・カカオオリフェノール

ココア、チョコレート

 

・ルチン

そば、柑橘類、玉ねぎ

 

・フェルラ酸

玄米など穀類

 

・イソフラボン

大豆のど豆類

 

・クルクミン

ウコン

 

・ショウガオール

生姜

 

・コーヒーポリフェノール

コーヒー

 

色の濃い食べ物はもちろんのこと、意外な食べ物にもポリフェノールが含まれていることが分かりますよね。

この栄養素、摂取しないというわけにはいきませんので、予防するという形で着色から歯を守りましょう。

 

当店はセルフホワイトニング専門です。

 

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