【歯間ブラシの正しい使い方】
こんにちは！
歯間ブラシは、基本的に１日1回、夜寝る前の歯磨きの際に使用するようにしましょう！！
毎食後してもよいのですが、使用方法を誤ると歯茎をいためる恐れがあるので１日1回がおすすめです！
○正しい使い方
- 1.ペングリップで(鉛筆を持つ方法)持ちます
- 2.鏡を見ながらゆっくりと、歯と歯の隙間に挿入します
- 3.ブラシは歯の噛む部分と水平にし、前後に２〜3回出し入れします
- 4.ブラシの部分が隣り合った歯それぞれに当たるように清掃します
- 5.使い終わったら流水ですすぎ、風通しのよい場所で乾燥させましょう
- うまく使えない方は、定期検診の際にお医者さんに相談しましょう！
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