【ストレスが虫歯を引き起こす？】
こんにちは！
毎日歯磨きをしっかりしていたり、
甘いものをあまり食べないのになぜか虫歯ができやすい、、なんていう方は
もしかするとストレスが虫歯の原因になっているかもしれません。
ストレスは精神的だけではなく、身体的にも影響を及ぼし
口の中もストレスによる影響を大きく受けるのです。
実際に最近ではストレスによる虫歯が急増しています。
今回は、ストレスが虫歯につながる理由などをご紹介していきます。
人間の体には、消化や唾液の分泌など様々な機能を調節する
自律神経というものが働いています。
しかし、強いストレスを受けることにより
自律神経が乱れ、唾液の分泌を減らす交感神経が優位となり
唾液の分泌が減少してしまうのです。
そうなると、いわゆるドライマウスの状態となり
唾液の殺菌作用がうまく働かず、
虫歯菌が繁殖していってしまい、虫歯になってしまうのです。
また、強いストレスを感じた際
私たちの身体は新陳代謝が低下し、血の巡りが悪くなります。
血行障害がおこると、虫歯菌などの悪い菌を倒してくれる
白血球やリンパなどが身体中に行き渡らなくなり、
体が虫歯菌に負けてしまい、虫歯を引き起こします。
意外に思われるかもしれませんが、ストレスと虫歯の関係は密接であり
ストレスを感じやすい人は虫歯になるリスクも高くなります。
できるだけストレスを溜めないような環境を作り
リラックス方法を見つけるなど普段からストレスを避けられると
身体的にも精神的にも良い方向に向かって行きます。
もちろんそれだけではなく、歯科で定期健診を受けることも大切なので
しっかりと検診は受けて、健康な歯を保ってくださいね。
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