【歯ぎしり、咬みしめについて】
こんにちは☆
今日は歯ぎしり、咬みしめについてお話しします。
そう聞いて、
「夜寝ているときにそんな指摘をされたことないから私は大丈夫。」
そう思った方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？
実はそれだけではないんです！！！
歯ぎしりは睡眠中に行っています。自覚することは少なく、周囲の人に
注意されて初めて気づくがほとんどです。
一方、咬みしめは日中・夜間に関わらず、無意識のうちに歯をくいしばって
しまうものです。
これらを総称して『ブラキシズム』と言います。
ブラキシズムによりなにが問題かと申しますと・・・
◎歯がすり減る
◎歯が染みる
◎冠や詰め物がはずれる
◎歯が割れる だけではなく・・
◎歯周病の相乗作用
◎あごの痛み、ずれ、変形
◎頭痛、肩こり
などなど様々な影響があります。
少しチェックしてみましょう！
レッドゾーン（３つ以上当てはまる方はほぼブラキシズムがある）
○歯ぎしりを家族に注意されたことがある
○集中、緊張しているときに無意識に噛み締めている時がある
○歯科医院で歯ぎしりしていませんか？と聞かれたことがある
○歯が割れたことがある（事故、怪我を除く）
○頬の内側の粘膜や舌の周辺に歯の跡がついている
○歯がかなりすり減っている
○肩こりがひどい
○頭痛することが多い
イエローゾーン（レッドゾーンのチェックで該当がひとつ以上あり、イエローゾーン
も当てはまる項目が３つ以上ある場合、ブラキシズムの可能性が高い）
○詰め物が度々はずれる
○犬歯やその前後の先端が極端にすり減っている
○朝起きた時に、口周囲にこわばりがある
○歯茎が硬く隆起しているところがある
○歯の付け根がえぐれている
○虫歯でもないのに歯が染みることがある
○顎の関節に痛みがあったり、カクカク音がなる
○エラが貼っている
○ストレスが溜まりやすい
いかがでしたか？
当てはまる方はぜひご相談を！
当店は、ホワイトニングサロンです！
ご予約は、こちらからお待ちしております☆
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