【その行為実は歯を傷つけている！？】
みなさん、こんにちは☆☆
みなさん実は知らない間に自分の歯を傷つけてしまっているかも知れないんです(>_<)
NGケア1 食後すぐに歯をみがく
食後の歯はとても傷つきやすいんです^^;
歯磨きは食後30分経ってから歯磨きするといいですよ♪
もし、そんなに待てない時は、水で口をゆすいで着色を防ぐのが歯にはいいんです(^_^)
NGケア2 重曹で歯を磨く
重曹で歯をみがくのはクレンザーでみがくのと同じの事なんです。
歯が傷つくと、そこに汚れや食べ物の色素が残りやすくなり、歯のくすみや黄ばみに
つながります（ ; ; ）
NGケア3 メラニンスポンジで歯の着色をこすりとる
メラニンスポンジで歯をこすると歯が傷つき、より早くの着色がついてしまいます。
一時的に綺麗になっても、歯の表面が見えないだけですごく傷がついてしまい、より着色の原因になってしまいます。
NGケア4 間食をするたび歯を磨く
どうしても、食べた後の汚れが気になって歯磨きをしてしまう人もいるかと思いますが歯の磨きすぎは逆にNGなんです。
過剰に磨きすぎてしまうと歯を傷つけてしまう原因に。
また、間食するとそのたびに口内が酸性になり歯がもろくなるリスクも高まるので間食のしすぎにはご注意を！！！！！
一生ともにする歯は大事にしてあげましょう(^_^)
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