【歯ブラシの交換目安】
こんにちは！
です☆
みなさん歯ブラシはどのくらいの頻度で交換していますか？
交換する理想は、1ヶ月に1度が良いそうです。
使っている歯ブラシが良い状態でないと
せっかく歯磨きをしていても、きちんと磨くことができず
虫歯や、歯周病の予防がしにくくなってしまいます。
歯ブラシを背の方から見て、
毛先がはみ出して見えるようになったら
交換の目印になりますので、新しいものに交換しましょう♪
歯を磨く時は、歯垢を落とすようにブラッシングをしていただいて
歯ブラシは大きく動かさないように磨くこともオススメです。
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