【口呼吸について】
皆さんこんにちは！
みなさんの周りでお口をポカーンと開いたまま、口で呼吸をしている方はいませんか？
口呼吸ですと、気道が細菌やウイルスに感染する危険性が高まる為
風邪やインフルエンザにかかりやすくなってしまいます。
・口がよく乾く
・歯垢や歯石が着きやすく、虫歯や歯周病になりやすい
・舌や唇などの動きの不調和のよって歯並びや噛み合わせが悪くなる
など、お口はダイレクトに影響を受けるので、
いろいろな病気や症状を引き起こす原因になっていることがあります。
最近寒くなってきたので、風邪予防の為にも
口呼吸になっていないか意識してみてください♪
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