【歯ぐきは、お肌と同じ２層構造なのです】
こんにちは^ - ^
歯茎の衰えが気になる人は、歯茎ケアを始めましょう！！
歯茎がやせる、ハリが無くなるなど、歯茎の衰えを感じたら、歯茎ケアを始めましょう。
毎日のセルフケアでは、歯茎ケアに適した歯磨き・歯ブラシを使用したり
定期的に歯科を受信する、そして歯茎の健康に良い生活を送ることが大切です！！
最近、「歯茎が痩せてきた」「弾力がなくなってきた」などの
歯茎の衰えを感じたことはありませんか？
健康な歯茎は薄いピンク色で引き締まり弾力がありますが、
歯茎が衰えてきたなと感じたら、歯茎のケアも始めてみましょう。
でも、毎日磨く歯と違って歯茎はどうケアをすれば良いのかわからない、、
という方も多いのではないでしょうか？
そこで、歯茎のケアに役立つ知識やセルフケアの方法をご紹介いたします。
まず、歯茎の構造と働きについて簡単にご説明致します。
歯茎は外界と接している「上皮組織」とその内側の「結合組織」からなり、
肌と同じよう2層構造をしています。
「上皮組織」には、歯茎を守る働きがあります。
健康な歯茎は「上皮組織」の歯茎細胞同士が細胞接着因子によって、
しっかり結合していて歯周病原因子（歯周病菌や歯周病菌が出す毒素）が
内部に侵入しにくい抵抗力の高い状態にあります。
しかしながら、衰えてきた歯茎では、「上皮組織」の歯茎細胞同士の結合がゆるみ
歯周病への抵抗力が低い状態になっています。
「結合組織」は歯茎のハリを保ち、歯を支える働きを担っています。
結合組織の約60%はコラーゲンでできていて、歯茎細胞がコラーゲンを作っています。
このコラーゲンが歯茎にハリを与え、歯を支えるのに寄与しています。
また、歯茎が下がる主な原因は炎症による歯槽骨の破壊ですが
加齢に伴いコラーゲンの合成が、低下することも
歯茎が下がってくる一つの要因にもなりえます。
健康な歯茎であれば、コラーゲンの「合成」と「分解」を繰り返すことで
代謝を調整し、バランスを保っています。
ところが、歯周病の発症・進行にともなってこのバランスが崩れてしまうと
コラーゲンが減少してしまいます。
歯茎を大切にすることが、歯を守ることにも繋がるので
この記事を読んでいて、ご自分の歯茎が健康な状態かどうか不安に思われた方は
まずは歯科への受診をしてくださいね。
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