【歯磨きの後のうがいは一回でいい？！】
こんにちは＾＾
名古屋ホワイトニングサロン栄本店です！
歯の虫歯はいわゆるむし歯菌が糖を食べて酸を作り、
これが歯の成分である(ハイドロキシ)アパタイトを
溶かすことにより起こります。
これを「脱灰」といいます。
初期のむし歯では、脱灰したアパタイトが歯に戻る
「再石灰化」と呼ばれる現象が起こります。
フッ素、正しくはフッ化物を含むアパタイトは再石灰化を起こしやすく、
いったん歯に戻ると次には脱灰しにくい為、歯の表面が強いアパタイトに
置き換わって虫歯に強くなります。
これが虫歯予防にはフッ素入りの歯磨き粉がいいと言われています。
歯磨きの後に何回もうがいをしてしまうと、
歯磨き粉にふくまれているフッ化物が流れて薄くなってしまいます。
歯磨き後に汚れを吐き出したあとの仕上げのうがいは、
少しの水で1回だけにして、しばらく飲食しない事によって
再石灰化効果が高まると言われています。
虫歯予防の為、定期的に歯医者の検査もお勧めいたします。
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