【歯は毎日溶けている？！】
こんにちは！
皆様は、ご自身の歯が毎日溶けていることを知っていますか？
酸性の強い食品を食べたり飲んだりした時に歯は溶けやすい状態になっています。
特に日本人の歯は、エナメル質が薄いとも言われているので食事のたびに熱いものや冷たい物
など様々なストレスを受けています。
歯というのはミネラルからできています。
酸性度の強い食品ばかり食べていたり、硬い歯ブラシでごしごしと歯を磨いてしまったり
してしまうと歯がダメージを受けてしまいあまり良くありません(*_*)
歯が溶けてしまう状態を脱灰と言い、唾液が酸を中和し唾液に含まれるリンやカルシウムにより
修復することを再石灰化と言います。
歯は脱灰と再石灰化を繰り返します。
再石灰化が追いつかなくなると虫歯ができ、酸触歯として影響が現れます。
脱灰と再石灰化のバランスが取れると歯は健康な状態に保たれます。
食事をする時ひとくち30回は意識して噛むようにしたり、
だらだらと食べたり飲んだりしない習慣をつけてみるという方法がおすすめです。
まずは、お金をかけずに手軽に歯を守ることから始めてみましょう＾＾
当店のご予約はこちらから↓
052-265-8562
LINEからのご予約も受け付けております↓
@klb5910y
