【口臭のほとんどの原因は口の中に】
みなさんこんにちは！
胃腸が原因で口臭が強くなるというイメージを持たれている方もが多いですが、
口臭の原因のほとんどが口の中にあるとされています。
ニンニク料理を食べた後は、口の臭いがきつくなりますが、
食事や飲酒が原因の口の臭いは、一時的なもので、時間が経つと軽減されていきます。
そのため、治療の必要はありません。
また、起床時、空腹時や緊張時には口臭が強まります。
これは、唾液の分泌量が減ることで細菌が増殖し、これにより口臭の原因物質が多く作られるためです。
この種類の口臭は、生理的口臭と呼ばれ、歯磨き・食事・水分補給などにより
改善するため、治療の必要はありません。
しかし、何らかの病気・疾患による口臭がある場合には、
原因に対する適切な対処が必要となります。
口臭の原因は、約9割が口の中にあることが報告されています。
口臭の原因のほとんどが口の中にあり、主に「舌苔（ぜったい）」であると言われています。
また、「歯周病」や「むし歯」が口臭の原因となることもあります。
口臭の予防をするには
舌苔ができる原因はさまざまであり、ストレス、口呼吸、唾液の分泌量減少などと言われています。
舌の汚れを除去する専用のブラシなどを使って、舌苔を除去することで、
それに伴う口臭を予防・改善することができます。
歯周病の原因は、プラークの中に含まれている細菌です。
そのため、歯磨きをしっかり行い、
定期的に歯科医院を受診して歯石除去やクリーニングを行うことで、口臭を予防・改善できます。
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