【歯間清掃用具使っていますか？】
こんばんは！
虫歯や歯周病は口内で細菌が繁殖することで出来ます。
その温床となるものは皆さんも耳にした事がある「歯垢」「歯石」です。
歯垢や歯石が堆積していくとで虫歯菌や歯周病菌がどんどん繁殖していきます。
これを予防するには歯を清潔に保つことが何より重要とされます。
まずは「プラークフリーな状態を作りましょう！」
歯石は歯垢が石灰化したものなので、虫歯や歯周病を予防するにはまずは根本的な原因になる歯垢を堆積させないことが大切です。
つまり口内をプラークフリーな状態にする事が第一といえます。
このプラークフリーな状態を作るためには磨き残しに注意してみてください。
歯の表面はそれほど綺麗に磨かなくとも汚れは落とせるものです。
見落としがちなのが歯と歯の間の磨き残しです。
歯間部というのは通常の歯ブラシだけで綺麗にするのは不可能に近く、そこで有能なのが歯間清掃用具です。
デンタルフロスや歯間ブラシをプラスする事によって細かい磨き残しまで綺麗にできます。
普段の歯磨きに取り入れてみてください。
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