【唾液のもつ7つの作用】
こんにちは！
お口の中で日常的に分泌されている唾液ですが、
実は口腔内の健康を支えていることをご存知ですか？
唾液には、
①消化作用
②潤滑作用
③自浄作用
④味覚作用
⑤抗菌作用
⑥緩衝作用
⑦再石灰化作用
と大きく分けて7つの作用があり、それらが働くことにより口内環境は正常に保たれています。
唾液が正常に分泌されず、口内が乾いていると様々な病気を引き起こす原因となります。
唾液は噛めば噛むほど分泌されるものなので、
口内が乾いているなあ、と感じたら
日頃の食生活を見直し、ガムを噛むなどの対策をしましょう！
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