【歯の裏側ケア】
こんばんは！
皆さん歯の裏側までしっかり磨けてますか？
正面から見ると歯の表面ばかりに目がいきがちですが歯の裏側もかなり汚れています！！
特に喫煙者の方は歯の裏側が黒くなっている方が多いです。
そこで【歯の裏側の磨き方のコツ】を紹介したいと思います。
裏側の歯磨きはヘッドが小さめの歯ブラシが磨きやすいです。
歯ブラシを垂直に当てたらゴシゴシ大きく磨くのではなく細かく動かして1本1本磨いてください。
ただし裏側の汚れは長い時間をかけてついてしまったので簡単には落とせません！！
継続的な歯磨きで少しずつ落としていくか現状以上に汚れを溜めないようにしましょう！
全て自分で落とし綺麗にすることは難しいので
届きにくく取れない箇所は歯科で綺麗にクリーニングをしてもらいましょう！
表面の汚れだけではなく裏側も綺麗にするとお口全体がさっぱりしますよ♪
白い歯と清潔な口内を手に入れてください！
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